jrprint

หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน

adv

การวิ่งอย่างปลอดภัย

ความปลอดภัยจากการวิ่งประกอบไปด้วย การลดอุบัติเหตุที่จะเกิดระหว่างการวิ่ง และการเกิดอันตรายจากการวิ่ง การเกิดโรคหัวใจ

การวิ่งอย่างปลอดภัย

การวิ่งในที่นี้หมายถึงการวิ่งในที่โล่งหรือตามถนนเพื่อความปลอดภัยควรจะปฏิบัติตามคำแนะนำ

ความปลอดภัยจากโรคในขณะวิ่ง

 

การขี่จักรยาน | การเล่นก็อลฟ์ | การวิ่ง | วิ่งอย่างไรไม่ปวดเข่า | การวิ่งอย่างปลอดภัย | การออกกำลังโดยการขึ้นบันได | การว่ายน้ำ | การเล่นเทนนิส | การวิ่งบนสายพาน | การเดิน | การเล่นแอร์โรบิคในน้ำ | การเริ่มต้นออกกำลังกาย