การป้องกันภูมิแพ้จากเชื้อรา
เชื้อราสามารถพบได้ทั้งในบ้านและนอกบ้าน
เชื้อราในบ้านมักพบที่บริเวณมืดๆ
มีความชื้น เช่นห้องน้ำ
ห้องครัว เมื่อหายใจเอาสปอร์ของราเข้าไป ก็จะเกิดอาการคัดจมูก
เนื่องจากสปอร์มีขนาดเล็กมาก มันอาจจะเล็ดรอดเข้าในปอดทำให้เกิดโรคหอบหืด นอกจากจะเกิดจากการหายใจแล้ว บางท่านรับประทานสปอร์ของราแล้วเกิดโรคภูมิแพ้
เช่นอาหารมักดอง
ท่านอาจจะสำรวจตามฝ้า ผนัง
เครื่องเรือน
เครื่องปรับอากาศ
ห้องน้ำว่ามีจุดดำๆเป็นดวงๆนั้นคือเชื้อรา
หากพบต้องจัดการทันที
- รักษาความชื้นให้ต่ำกว่า40%
เนื่องจากความชื้นสูงจะทำให้เชื้อราแบ่งตัวเร็ว
- ใช้ air condition เมื่อมีความชื้นสูง
- ให้มีการถ่ายเทของอากาศอย่างเพียงพอ
ติดพัดลมดูดอากาศในห้องน้ำ
ห้องครัว
- เติมยาฆ่าเชื้อราในสีทาบ้านเช่น dionol , Imprgon
- ล้างห้องน้ำด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อราเช่น Lysol , Chlorex ชุบฟองน้ำเปียกๆเช็ดตามหิ้ง ตู้วางของ เพดาน ม่าน กำแพง ทุก 2-3 เดือน
- ไม่ใช้พรมในห้องน้ำ
- ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงของหมักเช่น ขนมปัง ไวน์ เบียร์
- ไม่ควรรับประทานอาหารมี่เก็บค้างคืนแม้ว่าจะเก็บไว้ในตู้เย็น
หรืออาหารที่ทิ้งไว้นานๆเช่นเนย ขนมปัง หัวหอม ผลไม้ตากแห้ง ผลไม้สด
- ป้องกันไม่ให้น้ำท่วมหรือน้ำขัง
- กำจัดเศษใบไม้ หญ้าแห้งในบริเวณสนามรอบบ้าน อย่าให้ทับทมหมักหมม
- ตู้เสื้อผ้าควรให้มีอากาศถ่ายเทที่ดี หรือใส่ตัวยาที่ทำให้อากาศแห้งอยู่เสมอ เช่น การบูร หรือก้อน Paraformadehyde
- หมั่นทำความสะอาดตู้เย็น เครื่องทำความเย็น
โรคภูมิแพ้
