 |
|---|
หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน
เบียร์หนึ่งกระป๋องมีกี่หน่วยสุรา
ดื่มสุราอย่างไรไม่ให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ ปีหนึ่งมีคนเสียชีวิตจากการดื่มสุรามากเป็นจำหนวนแสนคน และทำให้สูญเสียรายได้ทางเศรษฐกิจเป็นจำนวนมาก จึงได้มีการกำหนดปริมาณสุราที่รับประทานเพื่อที่จะสามารถบอกได้ว่าดื่มสุรามากหรือน้อย โดยกำหนดว่าปริมาณ แอลกอฮอลล์ 14 กรับเท่ากับหนึ่งหน่วยสุรา
ปริมาณสุราในเครื่องดื่มแต่ละชนิดจำนวนเท่าไรจึงจะเท่ากับหนึ่งหน่วนสุรา
ปริมาณสุราในสุราแต่ละขนาด
เนื่องจากสุราแต่ละชนิดจะบอกเฉพาะปริมาณ บางชนิดบอกความเข้มข้นของปริมาณแอลกอฮอล์ แต่ไม่มีการบอกปริมาณหน่วยสุรา หากเราทราบความเข้มข้น และปริมาตรเราก็สามารถคำนวนหาปริมาณหน่วยสุราในเครื่องดื่มได้ แต่หากไม่ทราบลองดูตางรางข้างล่างจะมีสุราชนิดต่างๆพร้อมปริมาตร ซึ่งเราสามารถคำนวนหาปริมาณสุราในเครื่องดื่มได้
| ชนิดเครื่องดื่ม | %แอลกอฮอล์ | ขนาดบรรจุ | หน่วยสุรา |
|---|---|---|---|
| ไวน์ | 12 | 100 ซีซี | 1 |
| ไวน์ | 12 | Standard 750 ซีซี | 5 |
| ไวน์ | 12 | Magnum (1.5 liters) | 10 |
| ไวน์ | 13 | 3000 ซีซี | 30 |
| Liquor | 40 | 750 ซีซี | 17 |
| Liquor | 40 | Handle (1.75 liters) | 40 |
| Liquor | 30 | 750 ซีซี | 12.7 |
| Liquor | 30 | Handle (1.75 liters) | 30 |
| Liquor | 60 | 750 ซีซี | 25 |
| Liquor | 75.5 (Bacardi 151, Everclear) | 750 ซีซี | 32 |
| เบียร์กระป๋องเล็ก | 5 | 330 ซีซี | 1 |
| เบียร์กระป๋องใหญ่ | 5 | 440 ซีซี | 1.5 |
| เบียร์1ขวด | 5 | 750 ซีซี | 2.4 |
| เบียร์ 1 ขวดใหญ่ | 5 | 1183 ซีซี | 3.3 |
| เบียร์ | 7 percent | 12 ounces | 1.5 |
กลุ่มคนที่ไม่ควรดื่มสุรา
ดื่มสุราแค่ไหนจึงจะถือว่าดื่มปานกลาง
เป็นที่ทราบกันว่าดื่มสุรามากจะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ มีคำแนะนำว่าสำหรับผู้ที่ดื่มสุราอยู่เป็นประจำให้ลดปริมาณสุราลงให้อยู่ในเกณฑ์พอประมาณได้แก่
และไม่แนะนำให้คนหันมาดื่มสุราเพื่อสุขภาพ
เมื่อไร่จึงจะถือว่าดื่มสุรามาก
ได้แก่การดื่มสุราที่มีลักษณดังนี้
- ผู้ที่ดื่มสุรามาก หมายถึง
