กระดูกสันหลัง Vertebral bodies
กระดูกสันหลังประกอบด้วยส่วนใหญ่ๆดังนี้
- กระดูกต้นคอ cervical spine (neck)
มีด้วยกัน 7 ชิ้น
สองชิ้นแรกเชื่อมติดกัน
หน้าที่ของกระดูกต้นคอสองชิ้นแรก คือการหมุนของคอ
ส่วนกระดูก 5
ชิ้นที่เหลือจะเชื่อกันด้วยข้อต่อ
3
แห่งคือส่วนที่กับหมอนรองกระดูกหนึ่งแห่ง
และเชื่อมติดกันด้วยข้อต่อ facet joints
อีกสองแห่ง
- กระดูกหน้าอก thoracic spine (upper back)
มีด้วยกัน 12
ชิ้น กระดูกบริเวณนี้ มีการเคลื่อนไหวน้อย เนื่องจากมีกระดูกซี่โครง และกระดูกกลางหน้าอกเชื่อมดังนั้นบริเวณนี้จึงไม่ค่อยมีอาการปวด
- กระดูกเอว lumbar spine (lower back)
มีด้วยกัน 5
ชิ้นโดยวางอยู่บนหมอนหุ้มกระดูก
กระดูกบริเวณนี้จะรองรับน้ำหนักตัวครึ่งหนึ่ง
ส่วนน้ำหนักอีกครึ่งหนึ่งรองรับด้วยระบบกล้ามเนื้อ
กระดูกบริเวณนี้มีการเชื่อมต่อกันด้วย
3
ข้อต่อเหมือนกันทำให้กระดูกบริเวณนี้สามารถเคลื่อนไหวไก้รอบตัวเช่น
การก้ม การหงายไปข้างหลัง
การหมุน การโยกออกด้านข้าง
การโยกมาข้างหน้าจะใช้ข้อที่กระดูกเอว
50%ที่เหลือใช้ข้อกระดูกสะโพกโดยข้อที่เคลื่อนไหวมากที่สุดคือข้อกระดูกเอวข้อที่3-5
ซึ่งเป็นข้อที่กระดูกเสื่อมมากที่สุด
- กระดูก
sacrum เป็นกระดูก 5
ชิ้นเชื่อมติดกันและต่อกับกระกระดูกสะโพกที่เรียกว่า
sacroiliac jointมักจะไม่มีอาการปวดเนื่องจากไม่มีการเคลื่อนไหว
- กระดูก coccyx หรือกระดูกก้นกบ
หากไม่ได้รับการกระทบกระแทกมักจะไม่ปวด
บทนำ | กล้ามเนื้อหลัง | กระดูหลัง | หมอนรองกระดูก | เส้นประสาท| สาเหตุ | สาเหตุอื่น | การบริหารกล้ามเนื้อหลัง | การเลือกเก้าอี้ | การรักษา |การเลือกหมอน | การเลือกเตียง