jrprint

หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน

adv

การดูแลเมื่อผิวแห้ง

 

การดูผิวหนังสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งจะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ จะดูแลเหมือนผิวปกติไม่ได้ วิธีการดูแลประกอบไปด้วย

  1. ใช้ครีมMoisturize หลังอาบน้ำไม่เกินสามนาที หากผิวแห้งมากก็สามารถทาบ่อยๆได้
  2. เลือก Moisturize อย่างเหมาะสมไม่จำเป็นต้องเป็นของแพง เลือกส่วนประกอบเป้นสำคัญ เช่นประกอบไปด้วย lactic acid or ureaHyaluronic acid Dimethicone and glycerin Lanolin, mineral oil, and petrolatum
  3. ตรวจสอบส่วนประกอบของครีมที่ใช้โดยเฉพาะครีมหน้าขาวหรือครีมที่ช่วยลดอายุ เพราะครีมดังกล่าวอาจจะมีสาร retinoids or an alfa-hydroxy acid ซึ่งจะระคายเคืองต่อผิวหนัง
  4. อ่านสลากของเครื่องสำอาง สบู่ น้ำหอม หากมีส่วนประกอบของ alcohol จะทำให้ผิวแห้ง
  5. ติดตั้งเครื่องให้ความชื้นในห้องจะทำให้ผิวลดความแห้ง
  6. หลีกเลี่ยงผ้าขนสัตว์หรือผ้าที่ระคายผิวซึ่งจะทำให้สภาพผิวหนังแย่ลง
  7. เนื่องจากมือจะแห้งง่ายกว่าผิวหนังบริเวณอื่น ดังนั้นต้องให้ความชุ่มชื้นกับมือเป็นพิเศษ
  1. ให้ทาครีมกันแดด เพราะหากผิวสัมผัสแสง UVจะทำให้เกิดตีนกา ฝ้า กระ และผิวแห้ง
  2. ทาลิปมันบ่อยๆ

โรคแทรกซ้อนที่สำคัญ



การป้องกัน

การป้องกันผิวหนังแห้ง

  1. ให้ความชุ่มชื้นทันทีหลังจากล้าง  โดยการใช้ Ointments ครีม หรือ โลชั่น ซึ่งจะป้องกันมิให้ความชื้นระัเหยจากผิวหนัง
  1. ให้ใช้ ointment หรือ ครีม แทนโลชั่น เนื่องจาก ointment และ ครีม จะเก็บความชื้นได้ดีกว่าและระคายเคืองน้อยกว่าโลชั่น นอกจากนั้นให้เลือก ointment หรือ ครีม ที่มีส่วนผสมของไขมันเช่น น้ำมันมะกอก หรือ ส่วนประกอบอื่นๆที่มีผลถนอมผิวได้แก่ กรดแคทิก ยูเรีย hyaluronic acid, dimethicone, กลีเซอร์ลีน ลาโนลีน ควรพบครีมติดตัวเมื่อล้างมือหรือล้างหน้าให้ทาครีมทุกครั้ง
  2. เลือกลิปมันทาริมฝีปากเมื่อรู้สึกริมฝีปากแห้ง
  3. เลือกใช้สบู่หรือแชมพูที่ไม่ผสมน้ำหอม หรืออนุพันธ์ของวิตามินเอ หรือกรดผลไม้
  4. สวมถุงมือ
  1. เลือกเสือผ้า และผงซักฟอกที่ไม่ระคายเคือง
  1. หลีกเลี่ยงการยืนหน้าเตา เพราะไอร้อนจะทำให้ผิวแห้ง
  2. เพิ่มความชื้นในอาการหากอากาศแห้ง

 

อาการคนผิวแห้ง โรคผิวแห้ง